48 閱讀
2022-01-18
“坐月子”是自古以來的傳統,女性在生育后通過一段時間的休息和養分補充,能讓身體恢復到生育前的健康狀況,那么坐月子必須得做夠一百天嗎?一般坐月子坐多久就可以? 坐月子必須得做夠一百天嗎? 坐月子并不是一定要夠一百天的,一般坐月子需42
“坐月子”是自古以來的傳統,女性在生育后通過一段時間的休息和養分補充,能讓身體恢復到生育前的健康狀況,那么坐月子必須得做夠一百天嗎?一般坐月子坐多久就可以?
坐月子必須得做夠一百天嗎?
坐月子并不是一定要夠一百天的,一般坐月子需42天,也就是醫學上所指的產褥期,在此期間孕婦的身軀,會漸漸的恢復至孕前的狀況。所以在坐月子期間,一定要留意臥床歇息,而且要避免做劇烈的運動,飲食上要吃一些養分充沛和易于消化的食物。
如若女性坐月子時間過長,身軀不夠活動不僅會影響產后的盆骨恢復,同時還會致使肥胖的出現。但這都不是**舉足輕重的,若長時間臥床不活動,還易于讓“靜脈血栓”找上自己,一旦血栓脫落隨著血管進入肺臟,甚至還也許造成肺栓塞出現。
一般坐月子坐多久就可以?
從科學視角來看,坐月子的時間應維系在42-56天。這主要是因為在女性妊娠之后,子宮重量會增加到孕前的20倍左右,其容量也增加到了孕前的1000多倍。在這一過程中,骨骼肌肉、頸椎韌帶、以及腹腔內的***都會相應受到影響,而坐月子就是為了通過調養和歇息,讓身軀各處恢復原貌。
當女性正常分娩之后,子宮就會以每天12厘米的速度快速開始收縮和下滑,一般而言在7天左右子宮就可恢復至原有的形狀。當10-14天后子宮也會全然降至盆腔內,4周子宮就會恢復到正常尺寸,而6-8周內子宮壁就會徹底愈合。
在子宮日漸恢復的過程中,身體各***和骨骼也會日益恢復,所以從這一角度來看,坐月子保持在42-56天還是有科學根據的。
雞骨草作為一種對多種病癥都有很好的療效的中藥材,有很高的藥用價值。雞骨草用來煲湯滋味美麗,而且可以養肝護肝,能夠緩和由于肝經濕熱引起的許多病癥,那么坐月子能不能喝雞骨草?坐月子孕婦吃雞骨草的效用與作用? 坐月子能不能喝雞骨草? 哺乳
893 閱讀
2021-12-20
生育往往對于一個女人來說就相等去了一趟鬼門關,因為需消耗女人體內的大量的元氣。這時候女人的身體會因為生育小孩從而引致身體處于極其衰弱狀況,這需一定的時間來恢復。那么坐月子完**快多久能要二胎?一胎坐月子沒坐好二胎能養過來嗎? 坐月子完**
49 閱讀
2021-12-27
在分娩的過程中,媽媽們損耗過多的元氣以及血,所以在分娩過后身體會變得格外軟弱,氣血虛。那么坐月子出虛汗能看中醫調理嗎?冬天坐月午夜里出大量虛汗怎么辦? 坐月子出虛汗能看中醫調理嗎? 愛人分娩后體內雌***程度會迅速下滑,身軀其他各系統
49 閱讀
2022-01-07
產婦在產后,因為剛生完孩童的緣故,衰弱,以及臥床歇息,造成易于***,香蕉我們都明白,吃了香蕉可以通便,那么坐月子吃香蕉是不是對母乳不好?母乳黃疸不能吃什么水果? 坐月子吃香蕉是不是對母乳不好? 孕婦可以吃香蕉能防治產后***和產后貧血
329 閱讀
2022-01-18
女性朋友在生產以后,對于坐月子須要要注重,平時要做好護理。要是坐月子時沒有多加留意,就可能會出現一些異常病征,那么坐月子躺久了腰疼如何緩解?順產坐月子為什么會腰疼? 坐月子躺久了腰疼如何緩解? 1、多歇息。坐月子腰疼時可以使用的**直
71 閱讀
2022-01-18
抽煙是會影響身體健康的,所以在懷孕之前和孕期都需戒煙,才可以大幾率確保胚胎不出現畸形的現象。那么坐月子期間不喂母乳可以吸煙嗎?坐月子吸煙會落下月子病嗎? 坐月子期間不喂母乳可以吸煙嗎? **里的危害物質會影響你的泌乳,尼古丁等**成
472 閱讀
2022-01-20
坐月子體溫增高一定要引起注意了,有的孕婦坐月子不留意身軀很容易感冒發燒,感冒之后就會影響到母乳,也會影響到孩子身心健康,一旦感覺到體溫升高一定要引起重視,那么坐月子體溫38.8怎么辦?坐月子發燒吃什么有用? 坐月子體溫38.8怎么辦?
73 閱讀
2022-02-11
對于生完小孩好媽媽們來說,在平時的生活中又很多事情是需每每留意的,因為偶爾往往就是自己的不經意,而對自己的軀體造成不可估算的損害。那么坐月子可以吃腌的海帶絲嗎?海帶絲坐月子可以吃不? 坐月子可以吃腌的海帶絲嗎? 孕婦能吃海帶,而且是
34 閱讀
2022-02-17
養生好物推薦