月子餐有哪些食物不能一起吃嗎？做月子餐有哪些要注意的？
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2021-06-23
孕婦分娩后面臨母乳喂養等問題，坐月子期間，有些食物不能混合食用。對身體有不好的影響。那么，什么樣的食物不應該一起吃呢?以下是個人整理。 1、雞蛋和豆漿。 坐在月球上的時候，為了加強營養，有些產婦喜歡把雞蛋和豆漿一起吃，其實這種吃法非
孕婦分娩后面臨母乳喂養等問題，坐月子期間，有些食物不能混合食用。對身體有不好的影響。那么，什么樣的食物不應該一起吃呢?以下是個人整理。
1、雞蛋和豆漿。
坐在月球上的時候，為了加強營養，有些產婦喜歡把雞蛋和豆漿一起吃，其實這種吃法非常不科學。豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，可與蛋中蛋白質結合，蛋中蛋白質不易分解，影響人體對蛋白質的吸收。
2、啤酒和海鮮。
坐在月球上的時候，有些產婦喜歡喝啤酒，其實啤酒中酒精含量很低，但是產婦吸收后，還是分泌到乳汁中，對孩子的成長不利。有些產婦喜歡在喝啤酒的同時吃海鮮，但實際上這種吃法也是錯誤的。喝啤酒的同時吃海鮮，血液中尿酸含量增高，容易誘發痛風。
3、巧克力和牛奶。
哺乳期間，產婦為了喂奶，通常喝牛奶，有些產婦喜歡在喝牛奶的同時吃巧克力。其實，這種吃法是錯誤的。巧克力含有草酸，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，同時吃牛奶和巧克力可能會形成草酸鈣。草酸鈣不易被人體吸收，吃完后可能會腹瀉。因此，比較好不要同時吃牛奶和巧克力。
4、菠菜和豆腐。
菠菜中含有草酸、鐵元素和鈣，豆腐中含有硫酸鈣等成分，哺乳中菠菜和豆腐一起吃的話，有可能不易被人體吸收草酸鈣，為尿路結石的形成奠定了基礎。因此，哺乳期間比較好不要把菠菜和豆腐放在一起吃。
5、胡蘿卜和鎘。
哺乳期，有些產婦喜歡吃橘子，有些產婦喜歡同時吃橘子和蘿卜。事實上，這種飲食不利于產婦的健康，因為單獨飲食橘子可能會誘發甲狀腺腫脹。橘子和蘿卜同時吃的話，為誘發甲狀腺腫大提供了更多的條件。
6、水果和海鮮。
坐在月球上的時候，吃海鮮的同時，比較好不要吃水果。因為有引起腹瀉的可能性。
7、牛奶和果汁。
坐在月球上的時候，產婦在吃牛奶的同時不能喝果汁。果汁是酸性的，牛奶的主要成分是芝氨酸，芝氨酸在酸性的環境下難以吸收，所以坐在月球上的時候，產婦比較好不要混合牛奶和果汁喝。
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