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胃病吃什么食物好？這六種食物都可以！

94 閱讀 2021-07-15

導(dǎo)讀

　　胃病往往是由長期飲食不當引起的，***胃病不是一朝一夕，胃病需要長期烹飪，***胃病是很好的方法。胃病吃什么食物好呢?接下來介紹一下。　　胃病吃什么食物好呢? 　　1.番茄。　　番茄性平味甘甜，含維生素a、e、有機酸、谷胱甘肽、果膠、蘋

　　胃病往往是由長期飲食不當引起的，***胃病不是一朝一夕，胃病需要長期烹飪，***胃病是很好的方法。胃病吃什么食物好呢?接下來介紹一下。

　　胃病吃什么食物好呢?

　　1.番茄。

　　番茄性平味甘甜，含維生素a、e、有機酸、谷胱甘肽、果膠、蘋果酸、脂肪和氨基酸等要素，具有保護心臟、**預(yù)防、美容養(yǎng)顏、淡斑、緩解胃病和消化等作用。

　　2.牛奶。

　　牛奶不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療效果，一般認為牛奶可以***陰虛胃痛、津損***，近代以來一直用于消化性潰瘍病和習慣性***。

　　3.卷心菜。

　　包心菜中含有大量維生素c，具有止痛和促進潰瘍愈合的作用，維生素u具有保護胃粘膜的作用，對胃火和胃潰瘍具有良好的預(yù)防和***效果。

　　4.南瓜。

　　南瓜能夠補中***，***止痛，南瓜含有維生素和果膠，具有***、預(yù)防**的功效。因為可以吸附細菌和有害物質(zhì)，包括重金屬和鉛等，南瓜具有排毒作用，果膠具有保護胃粘膜的作用，提高肝臟和腎細胞的再生功能，對***胃病具有重要的輔助作用。

　　5.甘藍。

　　甘藍性平味甘，富含葉酸、維生素c、維生素u、半胱氨酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)要素，具有****力、維持胃粘膜、改善胃潰瘍、增強***排放、促進細胞生成和****等作用。可以用涼拌、炒菜、煮粥、水煮等方法吃。

　　6.蘋果。

　　蘋果可以健脾補氣，食欲也好，生津***，調(diào)節(jié)胃腸功能預(yù)防***，適合脾虛食少、胃陰虛、陰虛胃痛等。

　　通過對上文的閱讀，相信大家對胃病吃什么食物好已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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