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　　冬天氣溫寒冷，好多人容易出現感冒。我曾遇到一位通情達理的孕媽，進門以后正襟危坐，高談闊論，從什么時候感冒，發生什么癥狀，采用過什么減輕對策，都一五一十地詳盡告之。乃至還提到“白加黑”什么的孕婦禁用的感冒藥品，可以說非常之慎重。

　　孕婦感冒了怎么辦?

　　1、孕婦感冒要注意休息

　　因為孕婦身體情況獨特,一旦發生感冒,較早應立即放下手頭繁重的工作,多休息,防止疲勞與壓力,降低病發癥的產生。在病癥時興期內,孕婦應注意個人衛生,不上人口密集的地方,不接觸感冒的患者,家里住宅通風換氣,維持溫、濕度適合,保持良好心情才有利于抵御病毒。

　　2、孕婦感冒要多喝熱水

　　多喝熱水可以促進感冒發燒時所流失的血液,協助有害物質排出。此外,適度的服用維他命c,能夠緩解干咳、打噴涕等感冒病癥。飲水起到的效果是長久的,針對孕婦身體出現的如***、感冒、腹瀉都有一定的防止功效,因此孕婦不能直到生病時再多飲水,防范于未然才是我們應該做的。

　　3、孕婦感冒要遵醫囑吃藥

　　孕婦的體質和其它體質不一樣,所以不要自身私自吃藥。抗感冒藥大多是復合制劑,含有大量成份,而且大部分藥都是組胺類藥,孕期不宜服用,尤其是孕4周前,感冒藥通常是對癥藥品,不能根除,對孕婦又不是安全用藥,因此建議孕婦比較好無需抗感冒藥,若必須采用,則須在醫生指導下。

　　孕期如何預防感冒?

　　1、保持室內空氣流通

　　保持室內空氣的流通,對預防感冒有著很大的功效,特別是尤其難纏的病毒性感冒,多見于轉季期內,假如孕婦平時注意自然通風,那就會避開這方面的煩惱,降低感冒發生次數。由于這不僅是自己一個人的健康,還關系著寶寶的發育情況,所以孕媽要提前準備防止,切勿疏忽看待。

　　2、提升運動量

　　許多孕媽全是增強體質常常掛在嘴邊,但在懷孕期間堅持運動的屈指可數,一直說他累,小編也能理解,終究懷孕后本身就比較疲憊,略微行走都氣喘吁吁的,更別說堅持運動了,針對孕婦而言有些艱難。可運動還是不能減少的,平常多運動,既利于順產,又提升了孕婦的抵抗力,對感冒擁有很強的防止功效!

　　3、溫水泡腳

　　孕婦感冒泡腳可以迅速出汗,這對孕婦感冒的癥狀有特別好的緩解作用,但一定得留意水溫不要太高。孕婦碰到換季的時候,還可以多泡泡腳,這對防止感冒也有一定的功效,同時還能減輕孕婦身體疲乏。

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