男性***養生喝什么茶好？40歲男人***養生茶飲有哪些？
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2021-06-28
在中國，茶文化歷史悠久，茶經常被視為清心寡欲的象征，但只知道茶有利于清熱***就錯了，其實喝茶還有很多其他的功效，對于男性來說，有些差常喝可以******，強身健體，以下為大家介紹幾款適合40歲男性***喝的茶。 男性養生茶。 一、薏米茶。
在中國，茶文化歷史悠久，茶經常被視為清心寡欲的象征，但只知道茶有利于清熱***就錯了，其實喝茶還有很多其他的功效，對于男性來說，有些差常喝可以******，強身健體，以下為大家介紹幾款適合40歲男性***喝的茶。
男性養生茶。
一、薏米茶。
中醫認為薏苡味甘、淡、性微寒，進入脾、胃、肺經，有利浸濕、健脾止瀉、清熱***的功效，對血壓和血脂均衡也有好處。根據現代藥理研究，薏苡有***作用。其***的有效成分有薏米脂、薏米內酯等，可有效抑制*細胞增生，可用于胃*、宮頸*的輔助***。健康的人經常吃薏苡，身體輕，可以減少**的發病機會。
取薏米15克，綠茶3克。搗碎薏米，與綠茶一起放入茶杯中，用熱水泡茶代茶飲料。它具有溫腎止遺、***的功效。常用于遺精***、陽痿、**低下、心煩***等***。
二、蝦仁米茶。
蝦仁含有非常豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦仁肉泡茶物含有****力的物質，所以多吃蝦仁具有***、排毒的功效。
蝦仁米10克，綠茶3克。加入茶杯，用熱水泡茶，蓋上蓋子燉15分鐘，代替茶頻繁飲用。具有溫腎***的效果。常用于***陽痿滑精、腎虛腰痛等癥狀。
三、杜仲茶。
杜仲性溫、味甘辛、補肝腎、強筋骨、腎虛引起腰脊酸痛、腿膝虛弱、小兒腎虛下肢麻痹、女性腎損失引起的習慣性流產者**合適。杜仲主腰脊疼，益精氣，堅筋骨，腿中酸痛。蓋腰是腎臟之府，不能動搖，腎臟會疲勞。杜仲彌補了不足，益腎也去世了。
應該用白瓷蓋碗或茶壺。每次3~5克，可以根據個人口感的喜好釋放量。投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般在85度左右即可。***次5秒，10秒，15秒后逐漸加倍，建議剛開始接觸的人出水快一點，然后每次泡茶都盡量瀝干。
四、龍眼茶。
因為龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白質、脂肪、果糖等對人體有益的營養成分。因此，龍眼不僅可以作為水果食用，還可以入藥。它可以用來烘干罐子或加工龍眼膏。這是醫藥上的珍貴補品。
龍眼有滋陰***的效果，建議多吃龍眼，有很好的效果。因為桂圓含糖量高，而且含有可以直接被人體吸收的紅糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，常吃桂圓是有益處的。
五、枸杞茶。
枸杞子自古以來就是***良藥。中醫理論認為枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，***益精、養肝明目、******、生津止渴，常用于治肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素等。甜菜堿能抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，有助于保護正常肝細胞。枸杞對降低血脂、血糖也有一定的作用，湯本草被稱為主渴飲用，腎病消失。
腎陰不足引起的疲勞弱、腰腿痛、腿膝酸、頭暈耳鳴，**簡單的吃法是枸杞子浸水。取20-30克枸杞，用熱水泡茶，蓋子燉10-20分鐘后飲用，浸泡2、3次后吃枸杞。
六、西洋參茶。
西洋參作為***的好產品，具有補氣養陰、清熱生津的效果，與人參具有相似的補氣作用，但人參的干燥性減少，其滋補不僅可以達到補氣養陰的目的，還可以清熱生津，克服秋燥。
將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。放在杯子里，把人放進沸水里，蓋上蓋子大約5分鐘就可以喝了，可以多次服用到無味為止。
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