亚洲精品99999_精品国产影院_久久婷婷视频_xxx.在线观看_成人在线欧美_亚洲一区二区电影网

粥油你知道是什么嗎?制作步驟一起了解下!

53 閱讀 2021-08-05
導讀

  天天在吃飯,你知道米飯里也有中醫學嗎?聽聽廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華怎么說——   粥油   將大米、小米一起用來熬粥后,很大一部分營養進入湯中,其中尤以粥油中**為豐富。   鄭艷華介紹,粥熬好后,冷卻一段

  天天在吃飯,你知道米飯里也有中醫學嗎?聽聽廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華怎么說——

  粥油

  將大米、小米一起用來熬粥后,很大一部分營養進入湯中,其中尤以粥油中**為豐富。

  鄭艷華介紹,粥熬好后,冷卻一段時間,便可發現在粥的表面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質。中醫把它叫做米油,俗稱粥油。粥油性平,味甘,功能***健脾,滋陰養胃,利小便通淋。

  中醫認為,大米熬粥后大部分的營養和精華都在粥油里,有很好的滋補作用。在古代醫家看來,粥油的滋補作用絲毫不亞于人參、熟地等名貴的藥材。《紫竹林單方》提到“治精清不孕方,用粥油日日取起,加煉過鹽少許,空腹服下,其精自濃”。也就是說,男子想調精助孕,不妨空腹喝點加了鹽的粥油,以助養腎精;女人產后喝的小米粥,也是借助了粥油的滋補作用;老年人不同程度地存在著腎精不足的問題,如果常喝粥油,可以起到補益腎精、益壽延年的效果;幼兒、患有慢性胃腸炎的人,喝粥油能補益元氣、增長體力。

  粥油

  制作步驟

  (1)備小半碗小米(或大米)。洗干凈待用。

  (2)鍋里放適量的水,燒開后,再將米放入,待再燒開后轉小火慢熬,期間不要再加水。如果喜歡稀粥的,熬半個小時左右;喜歡稠點的,可再多熬20分鐘。

  (3)關火后不要馬上動粥。放涼一點的時候,傳說中的粥油就飄起來了。

  需要注意的是,為了獲得質量的粥油,煮粥所用的鍋必須刷干凈,不能有油污。煮的時候比較好用小火慢熬,而且熬制時比較好不要添加任何佐料。

免責聲明: 非本網作品均來自互聯網,發布目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、 版權和其他問題,請及時與本網聯系,我們將核實后進行刪除,本網站對此聲明具有**終解釋權。
推薦閱讀
主站蜘蛛池模板: 日韩免费在线观看视频 | 国产玖玖爱 | 99精品大学生啪啪自拍 | 在线日韩精品视频 | 插插插插网 | 99国产精品久久 | 久久综合九色综合网站 | 香蕉影音| 欧美日性视频 | 精品中文字幕在线观看 | 亚洲天堂一区 | 一级特黄在线观看 | 国产精品久久久久久吹潮 | 男人插女人在线观看 | 日韩av一二三区 | 日本伊人久久 | 韩国精品一区二区 | 有码视频在线观看 | 国产亚洲在线观看 | 久草在线电影网 | 性生交大片免费看3 | 日韩不卡一区二区三区 | 一区二区三区网 | 久久亚洲一区二区三区成人国产 | 国产一级80毛片古装片 | 久草精品在线观看 | 日韩中文字幕久久 | 91精品国产一区二区三区四区在线 | 在线观看成人免费 | 在线免费国产视频 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 91精品成人 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | 成人污在线观看 | 免费观看毛片 | 日韩亚洲欧美中文字幕 | 国产高潮视频 | 黄色大片一区二区三区 | 国产精品久久免费 | 91精品国产自产在线观看 | 日韩av中文在线 |