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　　生完寶寶的**個星期中的一半時間里，婦女朋友都會有陰道排出惡露的過程。惡露期間，陰道是會有瘙癢的感覺到，一定要注意保健護理。老婆產后排惡露可以用護墊嗎?生完坐月子怎樣迅速排惡露?

　　老婆產后排惡露可以用護墊嗎?

　　排惡露是要采用衛(wèi)生巾的。排惡露用衛(wèi)生巾會越發(fā)保健一些，但是一定要留意時常更換，而且換的時候，還要用清水清洗一下自己的**。不然會有瘙癢的感覺到十分不舒服，嚴重的還會惹上婦科炎癥。

　　惡露期間要留意醫(yī)護外陰，如果有外傷，比較好每天都用溫開水或者說專業(yè)的溶液顯影外陰，每天大概三次就可以了。

　　而且顯影的時候，可以用棉簽略微把**靠緊住陰道口，避免水不小心翼翼進入陰道里面。顯影清潔之后，用殺菌過的衛(wèi)生紙把外陰擦干。

　　實際上，孕婦排惡露畢竟正常的生理情形，所以孕婦不需要太害怕，覺得自己身體出現不好的疑問。

　　通過陰道把生產之后的脫落物排出，一般都是瘀血、黏液。時間越長，排出惡露的色調會時有發(fā)生改變。如果想及早的把惡露排出去，可以吃些溫補一點的東西。如果惡露能夠及早排出去，對孕婦會更好。

　　生完坐月子怎樣迅速排惡露?

　　1. 清潔是關鍵

　　寶媽們可以用流動的清水清洗外陰，方法是從前至后的顯影掉分泌物，水溫不宜太涼，平易近人舒適比較好。

　　寶媽平時也要留意勤換內褲、衛(wèi)生巾，維持私處的保健、干爽，也不會產生異味。

　　而且在惡露排清潔之前，避免時有發(fā)生夫妻性生活，這些身心健康保健的小習慣，對于因***而造成惡露增加的疑問，是非常有效性的。

　　2. 適當活動

　　不少寶媽在產后坐月子的期間，不是在床上躺著，就是靠著枕頭坐著，實際上這樣對于排出惡露是不太好的，因為這種**都不太適于排出惡露。

　　所以除非寶媽身體實在過分孱弱等，寶媽都應當嘗試下下地活動活動，活動也要依據自身的身軀恢復狀況，絕不活動強度過大，量力而行是比較好的。

　　3. 科學飲食

　　營養(yǎng)學家指出：月子里要營養(yǎng)素平衡、合理配搭，不宜滋補過分。

　　尤為是為了盡早的排凈惡露，而去買一些什么推動惡露排出的湯藥。或者是在飲食中自行加入了中草藥，就算中的要在飲食中加入中藥材，也是要在醫(yī)師的建議下做決定，不要聽信偏方，以免讓自己的身體受傷害。

　　4. 母乳喂養(yǎng)

　　寶寶在吮吸媽媽RT時，是會激發(fā)寶媽出現宮縮的，這種方法也是有助于排出惡露的，所以如果寶狀況容許，比較好還是要母乳喂養(yǎng)。

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